dupa dupa

Dupa skuta jak sitko%-)

Fajna dupa z Ciebie badzie tolerancyjni

ja raz w tygodniu cwicze w silce w pwsz, ale jak dla mnie cieka jak dupa weza. z konina nie jestem, ale jestem codziennie u was kiedys widzialem na miescie typka w niebieskiej koszulce sfd

No nie wiem, wyglądam jak 12 z wielką dupą i udami. Góra zupełnie nie pasuje do dołu. Dlatego chciałabym dopracować uda. Polecicie jakieś ćwiczenia, dietę? (Mam 21 lat, nie 15...)

potrzeby na wyjazd są dużo dużo większe, ale zaczęłam od odżywek, bo potrzebuję je na już, zaczynam właśnie przygotowania. Uderzałam właśnie do firm-sklepów z odżywkami i dupa blada. No ale nic, kotlety od mamusi i jabłuszka z ogródka też są ok a co do urzędu miasta to tak jak lady m pisze... średnio są zainteresowane takimi mróweczkami. Jednym [...]

no tak wygląda jakby trochę dupa straciła kontakt...chyba że to moje okulary oszukują

uda i dupa inna opcja nie wchodzi w gre.

do tej pory tylko dupa, choc w lipcu mam zamiar zaczac tez uda, bo niestety zaczyna byc mi ciezko. W kazdym razie kiedys byl post ze zdjeciami chlopakow jak wala w uda, ma ktos moze link? bo potrzebuje instrukcji

tez szukam forskoliny solo i dupa...nigdzie nie ma

Ale z drugiej strony przy wymachach czy rwaniu odważnikiem, czyli podstawowych ćwiczeniach, właśnie plecy (prostowniki) i nogi (dupa & dwójki) dostają, więc pokombinować by tu trzeba, żeby nie przemęczyć. A z tym przeniesieniem to chyba nas jak półśmietnik potraktowano 8-)

Nowak !!! Mourinho to dupa wołowa

Wojtek co Ty gadasz? Wiadomo ale sama dieta to też 'dupa' bo efektów takich nie da

Jak pierwszy inj poszła? Dzieki spoko to akurat mnie nie rusza za malolata bralem witamine b jak zostala po leczeniu matki do dzis pamietam jak mnie dupa bolala :) a tu o dziwo nic pelen komfort (wiec dlatego moje obawy czy nie trefny towar)tylko mam igly 07, 3cm nie wiem czy nie kupic o cm dluzszych.

mozesz dodac jeszcze żurawia na dwuglowe uda albo martwy z wyprostowanymi nogami (dupa do tylu idzie) na łydki to skakanka, wspiecia w miejscu na palcach na podwyzszeniu albo chod z hantlami z stawaniem jakby na palcach.

No teraz jest moda na bicie teścia jako suplement ale ja osobiście uważam to za nie najlepsze rozwiązanie. Sporo osób na takim estro miałoby już spore sajdy. Tak z ciekawości w którym dniu po iniekcji robiłeś te badania? Ja teraz sam bije 125mg co piąty dzień i taki wynik podobny jak Ty miałem z 2 dni po iniekcji to jest dupa a nie cykl :D

nigdzie nie trafił a dupa boli standardowo nic się nie martw

Moze byc ale susta i bold e5d, 600bolda to takie minimum. Potem prop i tren 100-150 eod, roznicy duzej nie bedzie a dupa odpocznie od kucia bo watpie abys bil we wszystko jak ja od lydek po kaptury lol Bolda zostaw caly czas w tle, jak wjedzie prop i tren to wal 600bolda week w tle

skutkiem ubocznym jest to ze puchnie ci niesamowicie dupa. bardzo bolesny zastrzyk. ja tam wole brac w tabletkach, moze az tak nie daje ale wspomaganie zawsze jakies a poza tym siedziec moge bez bóli! Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel

Robiąc low bar zawsze będziesz nieco pochylony Ludzie Ci dobrze radzą, ja bym jeszcze zwrócił uwagę na mobilność w biodrach, dasz radę zejść dupą do łydek w przysiadzie bez obciążenia? Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2018-11-19 11:33:11

[...] medalu nie będzie i jeszcze byłem przez chwile za66-letnim dziadkim (skiubaniec jaką miał kondychee)ale na sam koniec go wyprzedziłęm o i ostatwecznie byłem 5 z gimnazjum a najlepszy z 1 klas ale mogłęm pobiec lepiej teraz żałuje.no ale trudno mam nadzieje że za rok będzie lepiej bo jakby nie było trzecic klas to bym miał srebro no a tak to dupa.